Home Tags คนรักสุขภาพ

Tag: คนรักสุขภาพ

6 กิจกรรมเดทสร้างสุขภาพ เพิ่มความหวานให้ชีวิตคู่

ปัจจุบันนี้ใครๆ ก็หันมาดูแลสุขภาพใช่ไหมหล่ะครับ เห็นได้จากมีกิจกรรมเพื่อสุขภาพเกิดขึ้นมากมาย เช่น การวิ่งมาราทอน การทานอาหารเพื่อสุขภาพ การบำบัดความเครียด และกิจกรรมเหล่านี้ก็กำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนรุ่นใหม่อย่างมาก หากคุณกำลังมองหากิจกรรมดีๆ สำหรับออกเดท Dr.MDX แนะนำว่า ลองกิจกรรมออกเดทเพื่อสุขภาพเหล่านี้ดูสิครับ อาจทำให้เดทของคุณโรแมนติกมากขึ้น และยังช่วยให้สุขภาพดีขึ้น และแน่นอนว่าช่วยสานสัมพันธ์รักของคุณให้ยืนยาวมากขึ้นอย่างแน่นอน 1. ออกเดทด้วยการออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นเรื่องดีต่อสุขภาพที่ใครๆ ก็รู้ และแน่นอนว่ายิ่งหากได้ออกกำลังกายพร้อมกับคนที่เรารัก มันก็ยิ่งทำให้คุณและคู่รักมีความสุขขึ้นไปอีก กิจกรรมออกกำลังกายที่เหมาะมากสำหรับการออกเดท เช่น การปั่นจักรยาน ไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยานในสวนสาธารณะ ชมธรรมชาติ...

7 สวนสวยรอบกรุง สำหรับคนรักการออกกำลังกาย

ปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมาสนใจสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นไปจนคนรุ่นเดอะต่างก็หันมาดูแลร่างกาย ดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายกันทั้งนั้น หลายคนเดินเข้าฟิตเนต เข้ายิม เพื่อฟิตหุ่น เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงต้านทานโรคภัย มีอีกจำนวนไม่น้อยที่เดินหน้าหาพื้นที่สาธารณะสำหรับออกกำลังกายอย่างสวนหย่อมและสวนสาธารณะใกล้บ้าน สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มหันมาดูแลสุขภาพ หลายคนยังไม่รู้ว่าจะเริ่มไปออกกำลังกายที่ไหนดี Dr.MDX แนะนำง่ายๆ ว่า หากเราสะดวกที่ใดให้เริ่มจากที่นั้นก่อน มีสวนสาธารณะใกล้บ้านก็ลองเริ่มออกไปเดินเล่น เริ่มวิ่ง เริ่มหากิจกรรมเสริมสร้างร่างกาย แต่หากคิดว่าที่เล็กๆ เหล่านั้นยังไม่จูงใจพอ Dr.MDX มีสวนสาธารณะยอดฮิตของคนกุรงเทพฯ มาแนะนำให้เพื่อนๆ ได้ลองเดินทางไปออกกำลังกายกัน จะมีที่ไหนกันบ้าง ตามไปดูพร้อมๆ...